직장생활 아무리 열심히 해봐야

 

미국의 건강기능식품 회사 솔가 마그네슘 제품은 흡수가 빠른 산화 마그네슘이 들어 있으며, 비타민B6가 배합 되어 있습니다. 칼슘은 따로 들어 있지 않으며, 솔가 칼슘 영양제는 따로 판매되고 있으며, 본 제품은 유대인 청결 인증 마크Kosher(코셔) 인증을 받은 제품입니다. 
비타민 B군은 단백질 합성시, 필요한 혈액속 호모시스테인을 조절 하는 기능이 있습니다. 보관은 햇빛을 피하며, 하루에 3회 복용해주시면 됩니다.

유리병이라 깨질 위험이 있지만 유통기한이 넉넉한 제품으로 배송 받았으며, 목넘김이 편한 알약크기라는 제품 평을 남겨 주셨습니다.

한눈에보기
마그네슘 용량 400mg
칼슘 없음
추가 성분 비타민 B6

목 넘김이 편한 제형
미국 마그네슘 영양제 Best

 

마그네슘은 단백질과 같이 식약처에서 체내 기능에 필요한 영양소로 지정 받았는데요, 앞서 작성한 종합비타민, 유산균, 프로폴리스는 아직 연구가 활발히 진행중인 생리활성기능 등급을 받은 영양소와 차이가 있습니다.
영양제 보조 섭취는 체내에 필요 할 때 섭취하는 것이 바람직하며, 오남용은 결코 건강에 좋지 않을 것입니다. 스스로 본인의 몸을 잘 파악한 뒤, 몸에 잘 받는지 체크 해보고 꾸준히 복용하는 것이 올바른 복용법이라고 생각합니다.

1. 마그네슘 효능

마그네슘은 인체에 꼭 필요한 미네랄이며, 칼슘과 섭취하면 흡수율을 증진시키고, 칼슘 성분이 뼈에 도착하는 속도를 높힙니다. 이는 체내 칼시토닌 호르몬 분비를 촉진시켜, 상호작용 하는것입니다.
중년기 혹은 영양 불균형인 직장인분께서는 골절 및 골다공증 위험이 있는데, 뼈와 치아의 골밀도를 높히고 건강하게 유지하는 칼슘 섭취가 필수 인데, 마그네슘을 섭취함으로써 더욱 안정적으로 칼슘을 흡수시켜 뼈 건강에 도움이 됩니다.

마그네슘은 근육의 수축 & 이완 활동을 돕기 때문에 경련 및 눈떨림 증상을 완화 시켜주고 야간에 신경 전달물질의 움직임을 줄여줘 숙면에 도움을 줍니다.
체내에서 신체 활동을 할때, 영양소를 에너지로 변환하는 과정에서 무기질 또한 소모하게 되는데, 마그네슘이 에너지 대사와 관련된 일을 하기 때문에 충분히 섭취하는 경우 피로감을 줄여줄 수 있습니다.
그밖의 신체대사 활동에서 인슐린을 활성화 하여, 당뇨에 도움을 줄 수 있고, 심혈관의 수축 & 이완을 도와 심장 기능성을 높이는데 마그네슘 영양제 도움이 될 수 있습니다.

출처 프로추천러